為落實(shí)學(xué)生視力保護(hù)工作，增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識(shí)，9月8日，臨沂沂州實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展了以“防治近視 讓世界更‘睛’彩”為主題的講座。

本次講座由山東醫(yī)專附屬醫(yī)院眼科的闞士波主任主講，他首先介紹了我國青少年近視的現(xiàn)狀，并就近視的形成，近視的危害、預(yù)防以及治療等多方面進(jìn)行了細(xì)致的講解。闞主任告訴同學(xué)們，想要遠(yuǎn)離近視，最重要的還是預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。

闞主任建議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：保持正確的讀寫姿勢，避免不良的讀寫習(xí)慣；保證充足的睡眠，注意合理的營養(yǎng)；加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持充足的戶外活動(dòng)；控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，定期檢查視力。保護(hù)眼睛，防治近視不是一朝一夕之事，需要同學(xué)們長期堅(jiān)持。

    本次活動(dòng)讓同學(xué)們明白了保護(hù)視力的重要性，了解了預(yù)防近視的基本知識(shí)。今后學(xué)校將通過多種途徑宣傳保護(hù)眼睛的重要性和好方法，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保障學(xué)生的健康成長。