今年5月是首個(gè)全國學(xué)生心理健康宣傳教育月。為進(jìn)一步普及宣傳心理健康知識，提高學(xué)生心理健康意識，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，2024年5月13日，我校組織召開了“心健康 共成長”525心理健康月主題班會(huì)。

班會(huì)由班主任組織開展，分四部分進(jìn)行。第一環(huán)節(jié)——與心靈相約，向同學(xué)們介紹了525節(jié)日的由來及發(fā)展，并指出教育部決定自2024年起，將5月確定為全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”，號召全社會(huì)都行動(dòng)起來，共同促進(jìn)學(xué)生心理健康。第二環(huán)節(jié)——與健康同行，與同學(xué)們一起探討了青春期常見的心理問題及原因。第三環(huán)節(jié)，號召同學(xué)們愛自己、愛學(xué)習(xí)、愛生活，拒絕emo，用積極的心態(tài)迎接困難，不斷成長，擁抱美好未來。最后，要關(guān)愛自己的心理——與自己和解，治愈自己。老師指出，同學(xué)們可以通過積極體育運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意、積極暗示、合理宣泄、學(xué)會(huì)幽默、心理咨詢等途徑與自己和解，并進(jìn)一步公告了學(xué)生尋求心理咨詢的途徑與方式。

本次心理班會(huì)宣傳了心理健康月相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生了解了青春期常見心理問題，學(xué)生也增強(qiáng)了心理健康自我關(guān)愛意識，學(xué)會(huì)用積極樂觀的態(tài)度面對生活，用適宜的方法關(guān)愛自己，做自己心理健康的第一責(zé)任人。